Gesundheit und Ernährung für Vorschulkinder: Quizfragen und Lernmaterialien

Question 1

Was solltest du nicht jeden Tag essen?

Accepted Answer

Süßigkeiten

Answer

Gemüse

Answer

Obst

Question 2

Was ist gesund für unseren Körper?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Süßigkeiten und Chips

Question 3

Welches Essen ist gesund und solltest du jeden Tag essen?

Accepted Answer

Obst

Answer

Süßigkeiten

Answer

Pommes

Answer

Pizza

Question 4

Welche Lebensmittelgruppe hilft unserem Körper, stark und kräftig zu werden?

Accepted Answer

Fleisch, Fisch und Bohnen

Answer

Süßigkeiten

Answer

Obst und Gemüse

Question 5

Welche Nahrung macht unsere Knochen stark und gesund, weil sie viel Kalzium enthält?

Accepted Answer

Milch

Answer

Süßigkeiten

Answer

Brot

Question 6

Welches dieser Lebensmittel ist eine Frucht?

Accepted Answer

Apfel

Answer

Kartoffelpüree

Answer

Pizza

Question 7

Welches Essen macht uns nicht stark und gesund?

Accepted Answer

Süßigkeiten

Answer

Gemüse

Answer

Obst

Question 8

Welches dieser Lebensmittel hilft dir, gesund und stark zu werden?

Accepted Answer

Apfel

Answer

Pommes

Answer

Schokolade

Answer

Eis

Question 9

Welche Lebensmittelgruppe ist in einer gesunden Ernährung besonders wichtig?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Fleisch und Fisch

Answer

Süßigkeiten und Snacks

Answer

Milchprodukte

Question 10

Was benutzen wir, um unsere Hände sauber zu machen, nachdem wir auf der Toilette waren oder bevor wir essen?

Accepted Answer

Seife

Answer

Duschgel

Answer

Shampoo

Answer

Zahnpasta

Question 11

Wo befindet sich dein Herz?

Accepted Answer

In der Mitte deiner Brust

Answer

In deinem Kopf

Answer

In deinem Bauch

Question 12

Wie kannst du deine Zähne gesund halten?

Accepted Answer

Jeden Tag Zähne putzen

Answer

Viel Süßigkeiten und Saft trinken

Answer

Nicht zum Zahnarzt gehen

Question 13

Wie können wir unsere Abwehrkräfte stärken, indem wir uns die Hände waschen?

Accepted Answer

Wir verhindern, dass sich Bakterien von unseren Händen im Körper ausbreiten.

Answer

Wir schützen unsere Haut vor dem Austrocknen.

Answer

Wir halten unsere Nägel sauber.

Answer

Wir lassen unsere Hände gut riechen.

Question 14

Was machen wir zuerst, wenn wir vom Spielen im Sandkasten zurückkommen?

Accepted Answer

Hände waschen

Answer

Zähne putzen

Answer

Haare kämmen

Answer

Eine Mütze essen

Question 15

Was muss man laut Ernährungspyramide jeden Tag essen?

Accepted Answer

Gemüse, Obst, Brot, Milchprodukte, Eier, Fisch, Öl

Answer

Süßigkeiten, Chips, Limonade, Eis, Pommes, Burger, Pizza, Nudeln

Answer

Nur Obst und Gemüse

Answer

Nur Fleisch, Fisch und Eier

Question 16

Was ist gesund für uns?

Accepted Answer

Äpfel und Karotten

Accepted Answer

Wasser

Answer

Schokolade und Limonade

Answer

Hamburger und Pommes

Question 17

Warum ist Atmen wichtig?

Accepted Answer

Um Sauerstoff in unseren Körper zu bekommen.

Accepted Answer

Um Kohlendioxid aus unserem Körper zu entfernen.

Answer

Um zu verdauen.

Question 18

Zu welcher Lebensmittelgruppe gehören Brot, Kartoffeln und Nudeln?

Accepted Answer

Getreide und Kartoffeln

Answer

Obst und Gemüse

Answer

Milch und Milchprodukte

Answer

Fleisch und Fisch

Question 19

Was ist eine tolle Möglichkeit, um fit und gesund zu bleiben, wenn du mit deinen Freunden spielst?

Accepted Answer

Zusammen draußen spielen und herumtoben.

Answer

Zusammen drinnen sitzen und Süßigkeiten essen.

Question 20

Wie oft sollten wir uns die Hände waschen, um gesund zu bleiben?

Accepted Answer

Mehrmals am Tag, nach dem Toilettengang, vor dem Essen und nach dem Spielen draußen

Answer

Einmal am Tag, bevor wir schlafen gehen

Answer

Zweimal am Tag, morgens und abends

Answer

So oft wie möglich, am besten alle 5 Minuten

Question 21

Was macht am meisten Spaß und hält uns fit?

Accepted Answer

Mit Freunden auf dem Spielplatz spielen

Answer

Den ganzen Tag fernsehen und Süßigkeiten essen

Answer

Alleine im Zimmer sitzen und nichts tun

Answer

Nur Hausaufgaben machen und nie spielen

Question 22

Was solltest du tun, wenn du beim Spielen eine Schürfwunde bekommst?

Accepted Answer

Die Wunde mit Wasser reinigen und ein Pflaster aufkleben

Answer

Zum Arzt gehen

Answer

Die Wunde mit einem Tuch abwischen und nichts weiter tun

Answer

Die Wunde mit einem spitzen Gegenstand aufkratzen

Question 23

Warum ist es wichtig, sich oft zu bewegen?

Accepted Answer

Weil es Spaß macht und uns gesund hält

Answer

Weil es uns klüger macht

Answer

Weil unsere Eltern es wollen

Question 24

Wie kannst du verhindern, dass du dich erkältest?

Accepted Answer

Hände gründlich mit Seife waschen

Answer

Viele Süßigkeiten essen

Answer

Im Regen spielen

Question 25

Welche Lebensmittel können uns krank machen, wenn wir zu viel davon essen?

Accepted Answer

Süßigkeiten und Chips

Answer

Obst und Gemüse

Answer

Milch und Joghurt

Answer

Fleisch und Fisch

Question 26

Welche Mahlzeit gibt dir am meisten Kraft für den ganzen Tag?

Accepted Answer

Frühstück

Answer

Abendessen

Answer

Mittagessen

Answer

Zweites Frühstück

Question 27

Wie hältst du deine Hände am besten sauber?

Accepted Answer

Hände mit Seife und Wasser waschen

Answer

Hände mit Sand und Wasser abreiben

Answer

Hände nur mit Wasser abspülen

Answer

Hände mit Desinfektionstüchern abwischen

Question 28

Welche Lebensmittel gehören auf der Ernährungspyramide zu Obst und Gemüse?

Accepted Answer

Bananen und Karotten

Answer

Brot und Nudeln

Answer

Joghurt und Käse

Answer

Hamburger und Pommes

Question 29

Wenn du dich ärgerst oder traurig fühlst, was hilft dir, dich wieder besser zu fühlen?

Accepted Answer

Mit einem Freund oder einer Freundin reden

Accepted Answer

Ruhig werden und tief ein- und ausatmen

Answer

Laut schreien oder mit den Füßen stampfen

Answer

Alleine in eine Ecke gehen und weinen

Question 30

Dein Freund hat sich beim Spielen verletzt und es blutet. Was solltest du zuerst tun?

Accepted Answer

Die Wunde mit einem Tuch oder Pflaster abdecken und Hilfe holen

Answer

Weglaufen und Hilfe holen

Answer

Die Wunde mit Wasser ausspülen

Answer

Nichts tun und warten, bis es von alleine aufhört zu bluten

Question 31

Warum ist es wichtig, sich nach dem Toilettengang die Hände zu waschen?

Accepted Answer

Um kleine Krankheitsbringer loszuwerden, die uns krank machen könnten.

Answer

Um unsere Hände sauber aussehen zu lassen.

Answer

Um danach etwas Leckeres zu essen.

Question 32

Warum ist es wichtig, dass wir unsere Hände oft waschen?

Accepted Answer

Um Krankheiten zu vermeiden.

Answer

Um Spaß zu haben.

Answer

Um schmutzige Hände zu haben.

Answer

Um die Umwelt zu schützen.

Question 33

Wenn du dich nicht gut fühlst und Fieber hast, wer kann dir dann helfen?

Accepted Answer

Der Doktor

Answer

Die Polizei

Answer

Die Feuerwehr

Question 34

Wenn du dich verletzt, was solltest du zuerst tun?

Accepted Answer

Jemandem Bescheid sagen, z.B. deiner Mama oder deinem Papa, der dir helfen kann.

Answer

Weiter spielen, denn es ist bestimmt nicht schlimm.

Answer

Schnell aufstehen und weiterlaufen, auch wenn es noch wehtut.

Answer

Aufhören zu spielen und darauf warten, dass der Schmerz von allein weggeht.

Question 35

Was passiert mit deinem Körper, wenn du etwas isst?

Accepted Answer

Dein Körper bekommt Energie, um zu spielen und zu wachsen.

Answer

Dein Körper wird müde und schlapp.

Answer

Dein Körper bekommt schöne Haare.

Question 36

Wie können wir unsere Hände sauber halten?

Accepted Answer

Mit Seife und Wasser waschen

Answer

Händeschütteln

Answer

Hände in die Taschen stecken

Answer

Nur mit Wasser abspülen

Question 37

Du bist draußen am Spielen und fällst hin. Du hast dir das Knie aufgeschlagen und es blutet ein bisschen. Was solltest du jetzt zuerst tun?

Accepted Answer

Die Wunde mit Wasser reinigen und ein Pflaster auflegen

Answer

Zum nächsten Spielplatz rennen

Answer

Die Wunde nicht beachten und warten, bis sie aufhört zu bluten

Answer

Auf die Wunde drücken, damit sie schneller aufhört zu bluten

Question 38

Wie kannst du deine Zähne gesund und schön halten?

Accepted Answer

Regelmäßig mit Zahnbürste und Zahnpasta putzen

Answer

Viel Süßigkeiten essen

Answer

Nie zum Zahnarzt gehen

Question 39

Welches Essen ist gesund und befindet sich ganz unten in der bunten Ernährungspyramide?

Accepted Answer

Kartoffeln

Answer

Schokolade

Answer

Gummibärchen

Answer

Pizza

Question 40

Was sollten wir besonders oft essen?

Accepted Answer

Gemüse

Accepted Answer

Obst

Answer

Nudeln

Question 41

Du hast dir das Knie aufgeschürft. Wer kann dir helfen, wieder gesund zu werden?

Accepted Answer

Ärztin

Answer

Polizist

Answer

Lehrerin

Answer

Bäckerin

Question 42

Wie halten wir unsere Hände am besten sauber, um uns vor Krankheiten zu schützen?

Accepted Answer

Mit Seife waschen und gut abtrocknen

Answer

Nur mit Wasser waschen

Answer

Mit Desinfektionsmittel einreiben

Question 43

Welche Brotzeit ist gesund?

Accepted Answer

Apfel, Banane und Nüsse

Answer

Chips und Schokoriegel

Answer

Kuchen und Saft

Question 44

Was hilft uns, gesund zu bleiben?

Accepted Answer

Viel Sport machen und sauber sein

Answer

Nur Süßigkeiten und Chips essen

Answer

Den ganzen Tag fernsehen

Question 45

Wenn du Durst hast, welches Getränk ist gut für deinen Körper?

Accepted Answer

Wasser

Answer

Cola

Answer

Apfelsaft

Question 46

Was passiert mit deinem Körper, wenn du dich nicht viel bewegst?

Accepted Answer

Er wird müde und schlapp.

Answer

Er bleibt stark und gesund.

Answer

Er braucht mehr Energie.

Answer

Er wird größer.

Question 47

Welche Lebensmittel sollte man nicht jeden Tag essen?

Accepted Answer

Schokolade und Gummibärchen

Answer

Äpfel und Bananen

Answer

Brot und Kartoffeln

Answer

Milch und Käse

Question 48

Was ist die Aufgabe von Menschen, die in Gesundheitsberufen arbeiten?

Accepted Answer

Sie helfen Menschen, gesund zu bleiben und Krankheiten zu heilen.

Answer

Sie bauen Häuser, unterrichten Kinder und kochen Essen.

Answer

Sie kümmern sich um Tiere, reparieren Autos und verkaufen Kleidung.

Question 49

Welches Gefühl habe ich, wenn ich mit meinen Freunden spiele?

Accepted Answer

Freude

Answer

Traurigkeit

Answer

Wut

Answer

Angst

Question 50

Wie können wir gesund essen und unseren Körper pflegen?

Accepted Answer

Obst, Gemüse und Vollkornprodukte essen, damit unser Körper genug Vitamine und Mineralstoffe bekommt.

Answer

Jeden Tag viele Süßigkeiten und Chips essen, weil sie gut schmecken.

Answer

Selten Zähne putzen, weil es langweilig ist.

Question 51

Wenn wir uns nicht gut fühlen, gibt es Anzeichen, die uns zeigen, dass wir krank sind. Welche dieser Anzeichen können darauf hindeuten, dass wir krank sind?

Accepted Answer

Schnupfen, Husten, Fieber

Answer

Langeweile, Müdigkeit

Answer

Nur, wenn ich mich sehr schlecht fühle

Answer

Überhaupt nicht, Krankheiten gehen von alleine wieder weg

Question 52

Was müssen wir tun, damit unsere Muskeln stark werden?

Accepted Answer

Sport machen

Answer

Viel fernsehen

Answer

Spazieren gehen

Question 53

Wenn du dich gestresst fühlst, was kannst du tun, um dich zu entspannen?

Accepted Answer

Mit einem Freund sprechen

Accepted Answer

Spazieren gehen

Answer

Schokolade essen

Answer

Fernsehen

Question 54

Was schadet unserem Körper?

Accepted Answer

Alkohol

Accepted Answer

Rauchen

Answer

Gesunde Ernährung

Answer

Sport

Question 55

Du hast beim Spielen viel herumgetobt und bist jetzt müde und hungrig. Was hilft dir, wieder fit zu werden?

Accepted Answer

Ein großes Glas Wasser trinken und eine Banane essen?

Answer

Ein großes Stück Schokolade essen und ein Glas Cola trinken?

Answer

Dich einfach hinlegen und schlafen?

Question 56

Was hilft dir, Düfte wahrzunehmen?

Accepted Answer

Nase

Answer

Ohr

Answer

Auge

Question 57

Was solltest Du tun, wenn Du Dich verletzt hast?

Accepted Answer

Die Wunde auswaschen und mit einem Pflaster abdecken.

Answer

Die Wunde ignorieren und weiterspielen.

Answer

Die Wunde mit einem schmutzigen Tuch abdecken.

Answer

Nichts tun und warten, bis es von selbst heilt.

Question 58

Wie kannst du dich gesund und lecker ernähren?

Accepted Answer

Vielseitig essen und Abwechslung haben

Answer

Jeden Tag nur Obst und Gemüse essen

Answer

Auf Süßigkeiten und Chips verzichten

Answer

Nur noch Diätprodukte essen

Question 59

Welche Nährstoffe sind besonders wichtig, damit wir wachsen und stark werden?

Accepted Answer

Vitamine, Mineralstoffe und Proteine

Answer

Zucker und Salz

Answer

Fette und Kohlenhydrate

Question 60

Warum ist Impfen so wichtig?

Accepted Answer

Weil es uns vor Krankheiten schützt

Answer

Weil es Spaß macht

Answer

Weil es uns stärker macht

Answer

Weil die Eltern es sagen

Question 61

Wenn ich mich traurig oder ängstlich fühle, was hilft mir dann?

Accepted Answer

Mit einem Freund oder Erwachsenen reden

Answer

Alleine sein

Answer

Fernsehen

Answer

Viel Schokolade essen

Question 62

Wenn wir uns gestresst fühlen, was können wir tun, um uns besser zu fühlen?

Accepted Answer

Mit Freunden spielen oder ein Buch lesen

Answer

Uns Sorgen machen und immer an das denken, was uns stresst

Answer

Alleine sein und mit niemandem reden

Answer

Süßigkeiten essen

Question 63

Welche Lebensmittel sind wichtig für eine gesunde Ernährung?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Accepted Answer

Wasser

Answer

Süßigkeiten

Answer

Fast Food

Question 64

Was musst du tun, damit deine Zähne gesund bleiben?

Accepted Answer

Jeden Morgen und Abend Zähne putzen

Answer

Nur Zähne putzen, wenn sie schmutzig sind

Answer

Gar nicht Zähne putzen

Answer

Mit Süßigkeiten Zähne putzen