Bewegungskoordination in Sport für die 3. Klasse: Quiz und Übungen

Question 1

Welches ist das wichtigste Ziel von Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Bessere Koordination der Körperbewegungen

Answer

Schnellere Bewegungen

Answer

Kräftigere Muskeln

Answer

Längere Ausdauer

Question 2

Welche Übung hilft dir dabei, dein Gleichgewicht zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einer Linie balancieren

Answer

Über Hürden springen

Answer

Einen Ball werfen

Answer

Einen Ball fangen

Question 3

Welchen Körperteil benutzt du hauptsächlich, um einen Ball zu fangen?

Accepted Answer

Hände

Answer

Füße

Answer

Kopf

Answer

Schultern

Question 4

Was ist das Gegenteil von Koordination?

Accepted Answer

Diskoordination

Answer

Beweglichkeit

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Question 5

Welche Übung verbessert dein Gleichgewicht?

Accepted Answer

Balancieren auf einem Bein

Answer

Hüpfen

Answer

Werfen

Answer

Fangen

Question 6

Welche Wurfart zielt auf einen Punkt?

Accepted Answer

Zielwurf

Answer

Weitwurf

Answer

Hochwurf

Answer

Freier Wurf

Question 7

Bei welcher Sportart braucht man besonders gute Balance?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Schwimmen

Answer

Fußball

Answer

Basketball

Question 8

Welche Übung hilft dir, dein Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Balancieren auf einem Bein

Answer

Springen

Answer

Laufen

Question 9

Was ist wichtig, wenn du einen Ball wirfst?

Accepted Answer

Den ganzen Körper einzusetzen

Answer

Den Ball nur mit dem Arm zu werfen

Answer

So schnell wie möglich zu werfen

Question 10

Was trainierst du, wenn du einen Ball fängst?

Accepted Answer

Beides

Answer

Deine Hand-Augen-Koordination

Answer

Deine Reaktionsfähigkeit

Question 11

Wo ist es am besten, zu springen?

Accepted Answer

Auf einer weichen Matte

Answer

Auf dem Teppich

Answer

Auf der Straße

Question 12

Welches Spiel fördert das Werfen und Fangen?

Accepted Answer

Basketball

Answer

Fußball

Answer

Verstecken

Answer

Hockey

Question 13

Wie hilft uns unser Körpergefühl, unsere Bewegungen besser zu steuern?

Accepted Answer

Es sagt uns, wie sich unser Körper bewegt.

Answer

Es hilft uns, Gerüche zu riechen.

Answer

Es schützt uns vor Verletzungen.

Answer

Es hilft uns, Musik zu hören.

Question 14

Mit welcher Übung kannst du dein Gleichgewicht verbessern?

Accepted Answer

Balancieren auf einer Linie

Answer

Laufen

Answer

Fußballspielen

Question 15

Worauf solltest du beim Springen achten?

Accepted Answer

Sicher landen

Answer

Hoch springen

Answer

Weit springen

Question 16

Welcher Gegenstand eignet sich gut zum Werfen?

Accepted Answer

Ball

Answer

Stuhl

Answer

Bleistift

Question 17

Warum öffnest du deine Hände beim Fangen?

Accepted Answer

Um den Ball besser zu greifen

Answer

Um dich nicht zu verletzen

Answer

Um schneller zu sein

Question 18

Welche Übung trainiert deine Beweglichkeit?

Accepted Answer

Dehnen

Answer

Seilspringen

Answer

Radfahren

Question 19

Was ist Koordination?

Accepted Answer

Gleichzeitiges Bewegen

Answer

Schnelles Laufen

Answer

Gutes Gleichgewicht

Question 20

Wie kannst du deine Körperbeherrschung verbessern?

Accepted Answer

Regelmäßig Sport treiben

Answer

Nur Zuschauen

Answer

Viel Fernsehen

Question 21

Welche dieser Übungen hilft dir, höher springen zu können?

Accepted Answer

Seilspringen

Answer

Langstreckenlauf

Answer

Schwimmen

Answer

Radfahren

Question 22

Wie nennt man die Wurftechnik, bei der du den Ball mit einer Hand über deine Schulter wirfst?

Accepted Answer

Überhandwurf

Answer

Unterhandwurf

Answer

Seitenwurf

Answer

Drehwurf

Question 23

Wie nennt man die Fähigkeit, deine Bewegungen genau auszuführen?

Accepted Answer

Koordination

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Answer

Schnelligkeit

Question 24

Welche Sportart beinhaltet hauptsächlich Übungen zum Balancieren?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Fußball

Answer

Basketball

Answer

Volleyball

Question 25

Was ist das Ziel von Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Deine Körperbeherrschung zu verbessern

Answer

Deine Sprungkraft zu steigern

Answer

Deine Ausdauer zu erhöhen

Answer

Dein Körpergewicht zu reduzieren

Question 26

Welches Sportgerät ist für das Gleichgewichtstraining gedacht?

Accepted Answer

Balancierbalken

Answer

Trampolin

Answer

Hula-Hoop-Reifen

Answer

Springseil

Question 27

Was solltest du tun, wenn du den Ball beim Fangen verpasst?

Accepted Answer

Nochmal versuchen, ihn zu fangen

Answer

Laut schreien

Answer

Weglaufen

Answer

Aufgeben

Question 28

Welche Eigenschaft hilft dir, beim Balancieren nicht umzufallen?

Accepted Answer

Konzentration

Answer

Schnelle Bewegungen

Answer

Offene Augen

Answer

Lange Arme

Question 29

Was passiert, wenn du dich beim Balancieren zu ruckartig bewegst?

Accepted Answer

Du fällst um

Answer

Du bleibst stehen

Answer

Du wirst schneller

Answer

Du springst höher

Question 30

Welcher Körperteil ist für die Koordination am wichtigsten?

Accepted Answer

Gehirn

Answer

Hände

Answer

Augen

Answer

Beine

Question 31

Was solltest du tun, wenn du beim Springen Schmerzen hast?

Accepted Answer

Sofort aufhören und deinen Lehrer informieren

Answer

Weiter springen

Answer

Den Schmerz ignorieren

Answer

Sofort zum Arzt gehen

Question 32

Welche dieser Übungen ist gut für dein Gleichgewicht?

Accepted Answer

Balancieren auf einem Bein

Answer

Schnell laufen

Answer

Hüpfen

Answer

Einen Ball werfen

Question 33

Was bedeutet es, etwas zu koordinieren?

Accepted Answer

Etwas zusammenzubringen

Answer

Etwas auseinanderzunehmen

Answer

Etwas zu bewegen

Answer

Etwas zu denken

Question 34

Welche Bewegung ist wichtig, um einen Ball zu fangen?

Accepted Answer

Greifen

Answer

Werfen

Answer

Springen

Answer

Laufen

Question 35

Was hilft dir, beim Springen besonders hoch zu springen?

Accepted Answer

Kräftig abdrücken

Answer

Gerade stehen

Answer

Weit ausholen

Answer

Schnell laufen

Question 36

Welche Übung trainiert deine Fähigkeit, mit Augen und Händen zusammenzuarbeiten?

Accepted Answer

Einen Ball gegen die Wand werfen und fangen

Answer

Balancieren auf einem Balken

Answer

Hüpfen auf einem Bein

Answer

Laufen um Hindernisse herum

Question 37

Was solltest du tun, wenn du dich nicht mehr im Gleichgewicht fühlst?

Accepted Answer

Dich an etwas festhalten

Answer

Weitermachen wie bisher

Answer

Dich hinsetzen und eine Pause machen

Answer

Einen Arzt rufen

Question 38

Wie kannst du deine Koordination am besten verbessern?

Accepted Answer

Durch regelmäßiges Üben

Answer

Durch das Spielen von Computerspielen

Answer

Durch das Lesen von Büchern

Answer

Indem du anderen beim Sport zusiehst

Question 39

Welche Übung hilft dir am besten, dein Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Hochspringen

Answer

Einen Ball werfen

Question 40

Was ist die Fähigkeit, seinen Körper gut zu kontrollieren und zu bewegen?

Accepted Answer

Körperbeherrschung

Answer

Gleichgewicht

Answer

Schnelligkeit

Question 41

Welche Übung hilft, die Körperhaltung zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen und die Balance halten

Answer

Liegestütze machen

Answer

Schnell rennen

Question 42

Welche Sportart erfordert eine gute Koordination von Bewegungen?

Accepted Answer

Fußball

Answer

Schach

Answer

Schwimmen

Question 43

Was kann die Koordination stören?

Accepted Answer

Müdigkeit

Answer

gute Laune

Answer

ausreichend Schlaf

Question 44

Was ist ein Ziel der Koordinationseinheit?

Accepted Answer

Bewegungsabläufe zu verbessern

Answer

Muskeln aufzubauen

Answer

Ausdauer zu trainieren

Question 45

Welche Übung verbessert die Fähigkeit zu springen?

Accepted Answer

Hüpfen

Answer

Klettern

Answer

Radfahren

Question 46

Was ist ein wichtiger Aspekt der Koordination?

Accepted Answer

Gleichgewicht halten

Answer

Schnell rennen

Answer

Laut sprechen

Question 47

Welche dieser Übungen trainiert die Koordination?

Accepted Answer

Balancieren

Answer

Rechnen

Answer

Lesen

Answer

Singen

Question 48

Wie kann man seine Körperbeherrschung verbessern?

Accepted Answer

Durch regelmäßiges Üben

Answer

Nur durch Zuschauen

Answer

Nur durch Zuhören

Answer

Gar nicht

Question 49

Auf einem Bein zu stehen ist ein Beispiel für welche Übung?

Accepted Answer

Balancieren

Answer

Springen

Answer

Werfen

Answer

Fangen

Question 50

Was ist ein Vorteil von Springübungen?

Accepted Answer

Sie verbessern die Sprungkraft

Answer

Sie machen müde

Answer

Sie helfen nicht bei der Koordination

Answer

Sie sind langweilig

Question 51

Warum ist Fangen wichtig für die Koordination?

Accepted Answer

Es trainiert die Hand-Augen-Koordination

Answer

Es ist ein lustiges Spiel

Answer

Es ist nur für ältere Kinder wichtig

Answer

Es hilft nicht bei der Koordination

Question 52

Wie kann man die Wurftechnik verbessern?

Accepted Answer

Durch regelmäßiges Üben und Beobachten von guten Werfern

Answer

Nur durch Zuschauen

Answer

Durch Lesen von Büchern über das Werfen

Answer

Gar nicht

Question 53

Welches ist ein wichtiger Sicherheitsaspekt beim Werfen?

Accepted Answer

Den Ball niemals auf Menschen zielen

Answer

Immer in Richtung anderer werfen

Answer

Keine Schutzkleidung tragen

Answer

Den Ball so weit wie möglich werfen

Question 54

Welche Übung hilft, die Reaktionszeit zu trainieren?

Accepted Answer

Stopptanz

Answer

Malen

Answer

Rechnen

Answer

Klavier spielen

Question 55

Warum ist es wichtig, sich vor dem Sport aufzuwärmen?

Accepted Answer

Um Verletzungen vorzubeugen und die Leistung zu verbessern

Answer

Weil es Spaß macht

Answer

Weil es die Lehrer erwarten

Answer

Weil es einen müde macht

Question 56

Was sollte man tun, wenn man sich beim Sport verletzt?

Accepted Answer

Einen Erwachsenen um Hilfe bitten

Answer

Weitermachen, als wäre nichts passiert

Answer

Einfach nach Hause gehen

Answer

Die Verletzung ignorieren

Question 57

Welche Übung hilft dir, dein Gleichgewicht zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Werfen

Answer

Hüpfen

Answer

Laufen

Question 58

Wie ist die richtige Reihenfolge der Schritte beim Weitsprung?

Accepted Answer

Anlauf - Absprung - Flugphase - Landung

Answer

Absprung - Anlauf - Landung - Flugphase

Answer

Anlauf - Flugphase - Landung - Absprung

Answer

Landung - Anlauf - Absprung - Flugphase

Question 59

Welches Spiel hilft dir, deine Hand-Augen-Koordination zu üben?

Accepted Answer

Balljonglieren

Answer

Lesen

Answer

Schach

Answer

Schwimmen

Question 60

Wozu dienen Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Um deine Bewegungen geschickter zu machen

Answer

Um Gewicht zu verlieren

Answer

Um Muskeln aufzubauen

Answer

Um schneller zu werden

Question 61

Was ist ein Beispiel für eine Fangkappenübung?

Accepted Answer

Einen Ball mit einer Fangkappen fangen

Answer

Einen Ball mit den Füßen fangen

Answer

Einen Ball mit dem Kopf fangen

Answer

Einen Ball mit den Händen fangen

Question 62

Welche Übung hilft dir, auf einem Bein zu stehen?

Accepted Answer

Balancieren

Answer

Sich drehen

Answer

Laufen

Answer

Springen

Question 63

Wie nennt man die Bewegung, bei der du vom Boden abhebst und wieder landest?

Accepted Answer

Springen

Answer

Laufen

Answer

Balancieren

Answer

Werfen

Question 64

Worauf solltest du achten, wenn du etwas fangen möchtest?

Accepted Answer

Auf den Ball schauen

Answer

Den Ball mit einer Hand fangen

Answer

Laut schreien

Answer

Schnell rennen