Hormonsteuerung im Sport: Rückkopplungsmechanismen und Einflussfaktoren

Question 1

Welche Aussage zur negativen Rückkopplungsschleife in der Hormonausschüttung ist korrekt?

Accepted Answer

Wenn der Hormonspiegel steigt, wird die Hormonausschüttung gehemmt.

Answer

Wenn der Hormonspiegel steigt, wird die Hormonausschüttung angeregt.

Answer

Wenn der Hormonspiegel sinkt, wird die Hormonausschüttung angeregt.

Answer

Wenn der Hormonspiegel sinkt, wird die Hormonausschüttung gehemmt.

Question 2

Welche Drüse ist für die Produktion von Adrenalin und Noradrenalin zuständig?

Accepted Answer

Nebennierenmark

Answer

Hypophyse

Answer

Nebennierenrinde

Answer

Bauchspeicheldrüse

Question 3

Welche Hormone werden bei körperlicher Anstrengung in erhöhtem Maße ausgeschüttet?

Accepted Answer

Adrenalin und Noradrenalin

Answer

Insulin und Glukagon

Answer

Östrogen und Progesteron

Answer

Testosteron und Wachstumshormon

Question 4

Welcher Faktor kann die Hormonausschüttung unterdrücken?

Accepted Answer

Stress

Answer

Regelmäßige sportliche Betätigung

Answer

Ausreichender Schlaf

Answer

Gesunde Ernährung

Question 5

Welche Aussage zur Sekretion von Wachstumshormon ist korrekt?

Accepted Answer

Es wird hauptsächlich nachts ausgeschüttet.

Answer

Es wird hauptsächlich tagsüber ausgeschüttet.

Answer

Es wird ausschließlich bei Kindern und Jugendlichen ausgeschüttet.

Answer

Es wird ausschließlich bei Erwachsenen ausgeschüttet.

Question 6

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Funktion von Schilddrüsenhormonen zutreffend?

Accepted Answer

Sie regulieren den Stoffwechsel.

Answer

Sie regulieren den Blutzuckerspiegel.

Answer

Sie regulieren den Blutdruck.

Answer

Sie regulieren die Körpertemperatur.

Question 7

Welche Drüse spielt eine Rolle bei der Steuerung des Menstruationszyklus?

Accepted Answer

Eierstöcke

Answer

Hypophyse

Answer

Schilddrüse

Answer

Nebennieren

Question 8

Welche Aussage zur Sekretion von Insulin ist zutreffend?

Accepted Answer

Es wird bei einem hohen Blutzuckerspiegel ausgeschüttet.

Answer

Es wird bei einem niedrigen Blutzuckerspiegel ausgeschüttet.

Answer

Es wird ausschließlich bei Diabetikern ausgeschüttet.

Answer

Es wird ausschließlich bei Nicht-Diabetikern ausgeschüttet.

Question 9

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Funktion von Testosteron korrekt?

Accepted Answer

Es ist für die Entwicklung männlicher Geschlechtsmerkmale verantwortlich.

Answer

Es ist für die Entwicklung weiblicher Geschlechtsmerkmale verantwortlich.

Answer

Es reguliert den Stoffwechsel.

Answer

Es reguliert den Blutdruck.

Question 10

Welcher Regulationsmechanismus beschreibt die Hemmung der eigenen Hormonausschüttung durch das produzierte Hormon?

Accepted Answer

Negativer Rückkopplungsmechanismus

Answer

Positiver Rückkopplungsmechanismus

Answer

Ultrakurzer Rückkopplungsmechanismus

Answer

Lang-kurzer Rückkopplungsmechanismus

Question 11

Nenne das Hormon, das die Ausschüttung von Stresshormonen wie Adrenalin und Cortisol bewirkt.

Accepted Answer

Adrenocorticotropes Hormon (ACTH)

Answer

Insulin

Answer

Somatotropin

Answer

Thyroxin

Question 12

Welche Faktoren können die Hormonausschüttung beeinflussen?

Accepted Answer

Alle aufgeführten Faktoren

Answer

Ernährung

Answer

Schlaf

Answer

Körperliche Aktivität

Question 13

Welche Wirkung hat Insulin auf den Blutzuckerspiegel?

Accepted Answer

Senkung

Answer

Erhöhung

Answer

Keine Veränderung

Answer

Abhängig vom Zeitpunkt der Ausschüttung

Question 14

Welches Hormon wird während des Schlafs ausgeschüttet und ist wichtig für Wachstum und Regeneration?

Accepted Answer

Somatotropin

Answer

Testosteron

Answer

Östrogen

Answer

Progesteron

Question 15

Welche Rolle spielt das Hormon Melatonin bei der Steuerung des Schlafrhythmus?

Accepted Answer

Förderung des Einschlafens

Answer

Unterdrückung des Schlafs

Answer

Regulierung der Schlaftiefe

Answer

Keine Rolle

Question 16

Welcher der folgenden Rückkopplungsmechanismen hemmt die Ausschüttung eines Hormons durch das gleiche Hormon?

Accepted Answer

Negative Rückkopplung

Answer

Hormonschleife

Answer

Antagonistische Rückkopplung

Answer

Positive Rückkopplung

Question 17

Welche Hormondrüse ist hauptsächlich für die Ausschüttung von Adrenalin verantwortlich?

Accepted Answer

Nebennierenmark

Answer

Hypophyse

Answer

Schilddrüse

Answer

Bauchspeicheldrüse

Question 18

Welches Hormon wird während körperlicher Belastung in hohen Mengen freigesetzt und erhöht den Blutzuckerspiegel?

Accepted Answer

Glukagon

Answer

Wachstumshormon

Answer

Adrenalin

Answer

Insulin

Question 19

Welche primäre Funktion hat das Hormon Östrogen im weiblichen Körper?

Accepted Answer

Regulierung des Menstruationszyklus

Answer

Knochenwachstum

Answer

Stoffwechselregulation

Answer

Muskelaufbau

Question 20

Welche Hormondrüse ist für die Produktion von Wachstumshormon verantwortlich?

Accepted Answer

Hypophyse

Answer

Bauchspeicheldrüse

Answer

Nebennierenrinde

Answer

Schilddrüse

Question 21

Welche Hauptaufgabe hat das Hormon Progesteron im weiblichen Körper?

Accepted Answer

Erhaltung der Schwangerschaft

Answer

Knochenwachstum

Answer

Muskelaufbau

Answer

Stoffwechselregulation

Question 22

Welche Hormondrüse ist für die Produktion von Wachstumshormon verantwortlich?

Accepted Answer

Hypophyse

Answer

Nebennierenrinde

Answer

Schilddrüse

Answer

Bauchspeicheldrüse

Question 23

Welcher Rückkopplungsmechanismus tritt auf, wenn die Ausschüttung eines Hormons durch die Konzentration dieses Hormons im Blut gestoppt wird?

Accepted Answer

Negative Rückkopplung

Answer

Positive Rückkopplung

Answer

Langzeitrückkopplung

Answer

Ultrakurze Rückkopplung

Question 24

Welche Aussage über Adrenalin ist richtig?

Accepted Answer

Es wird bei Stress ausgeschüttet und erhöht die Herzfrequenz.

Answer

Es ist ein Hormon, das das Wachstum fördert.

Answer

Es wird bei Entspannung ausgeschüttet und senkt den Blutdruck.

Question 25

Welche der folgenden Aussagen zur Hormonsteuerung während sportlicher Aktivität ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Die Ausschüttung von Wachstumshormon nimmt während körperlicher Anstrengung ab.

Answer

Cortisol kann den Blutzuckerspiegel erhöhen und den Proteinabbau fördern.

Answer

Die Ausschüttung von Adrenalin steigt bei intensiver körperlicher Aktivität an.

Question 26

Welche Hormone werden als anabol bezeichnet?

Accepted Answer

Wachstumshormon und Testosteron

Answer

Adrenalin und Cortisol

Answer

Insulin und Glucagon

Answer

Östrogen und Progesteron

Question 27

Welches Hormon wird von der Schilddrüse ausgeschüttet und spielt eine Rolle beim Stoffwechsel?

Accepted Answer

Thyroxin

Answer

Insulin

Answer

Estrogen

Answer

Progesteron

Question 28

Welche der folgenden Aussagen zur Wirkung von Cortisol ist korrekt?

Accepted Answer

Es erhöht den Blutzuckerspiegel und unterdrückt das Immunsystem.

Answer

Es fördert den Proteinaufbau und die Muskelmasse.

Answer

Es senkt den Blutzuckerspiegel und stimuliert die Insulinausschüttung.

Question 29

Was ist die Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse (HPA-Achse)?

Accepted Answer

Ein Regelkreis, der die Stressreaktion des Körpers steuert.

Answer

Ein Rückkopplungsmechanismus für die Wachstumsregulation.

Answer

Ein System für die Kontrolle des Blutzuckerspiegels.

Question 30

Welche der folgenden Aussagen über die Wirkung von Insulin ist falsch?

Accepted Answer

Es erhöht den Blutzuckerspiegel.

Answer

Es hemmt den Proteinabbau.

Answer

Es fördert die Gluconeogenese.

Answer

Es stimuliert die Fettspeicherung.

Question 31

Nenne einen wichtigen Mechanismus, der bei der Regulierung der Hormonausschüttung eine Rolle spielt.

Accepted Answer

Rückkopplungsschleifen

Answer

Electrolysis

Answer

Diffusion

Answer

Osmose

Question 32

Welches Hormon ist besonders relevant für körperliche Anstrengung und regt den Glukosestoffwechsel an?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Somatotropin

Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Question 33

Welche Art von Rückkopplungsschleife liegt vor, wenn die Ausschüttung eines Hormons dazu führt, dass seine eigene Produktion verringert wird?

Accepted Answer

Negative Rückkopplungsschleife

Answer

Positive Rückkopplungsschleife

Answer

Langsame Rückkopplungsschleife

Answer

Ultrakurze Rückkopplungsschleife

Question 34

Welches Hormon ist auch als „Wachstumshormon“ bekannt?

Accepted Answer

Somatotropin

Answer

Insulin

Answer

Testosteron

Question 35

Welcher Neurotransmitter spielt eine Rolle bei der Regulierung der Hormonausschüttung?

Accepted Answer

Noradrenalin

Answer

Acetylcholin

Answer

Serotonin

Answer

Dopamin

Question 36

Welche Aussage über die Hormonregulation ist korrekt?

Accepted Answer

Hormone können ihre Wirkung nur auf Zellen ausüben, die über spezifische Rezeptoren verfügen.

Answer

Hormone können jede Zelle im Körper beeinflussen.

Answer

Hormone wirken immer über das Blut.

Question 37

Welches Hormon ist für die Aufrechterhaltung des Blutdrucks, des Wasser- und Elektrolythaushalts verantwortlich?

Accepted Answer

Aldosteron

Answer

Thyroxin

Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Question 38

Welche Struktur ist für die Freisetzung von Hormonen zuständig?

Accepted Answer

Drüsen

Answer

Gewebe

Answer

Organe

Answer

Zellen

Question 39

Was ist die Hauptaufgabe einer endokrinen Drüse?

Accepted Answer

Hormone in den Blutkreislauf abzugeben

Answer

Abfallprodukte aus dem Körper zu filtern

Answer

Proteine für den Körper zu produzieren

Answer

Nährstoffe im Körper zu speichern

Question 40

Welches Hormon wird beim Sport freigesetzt und sorgt dafür, dass die Leber Glukose in den Blutkreislauf freisetzt?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Östrogen

Answer

Insulin

Answer

Testosteron

Question 41

Welches Prinzip beschreibt die Anpassung der Hormonproduktion an den Trainingszustand, bei der der Körper über den Ruhewert hinaus  Leistung erbringt?

Accepted Answer

Superkompensation

Answer

Homöostase

Answer

Katabolismus

Answer

Anabolismus

Question 42

Welches Hormon wird durch regelmäßiges Krafttraining vermehrt ausgeschüttet und fördert den Muskelaufbau?

Accepted Answer

Testosteron

Answer

Cortisol

Answer

Östrogen

Question 43

Wie nennt man die Rückkopplung, bei der ein steigender Hormonspiegel im Blut die weitere Produktion dieses Hormons hemmt?

Accepted Answer

Negative Rückkopplung

Answer

Adaptation

Answer

Homöostase

Answer

Positive Rückkopplung

Question 44

Welches Hormon wird durch Stress freigesetzt und kann den Muskelaufbau hemmen?

Accepted Answer

Cortisol

Answer

Wachstumshormon

Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Question 45

Welches Hormon wird durch den Anstieg der Körpertemperatur während des Sports freigesetzt?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Östrogen

Answer

Testosteron

Answer

Insulin

Question 46

Welche Aussage über die Hormonausschüttung während des Sports ist richtig?

Accepted Answer

Die Hormonausschüttung ist abhängig von der Sportart, der Intensität und der Dauer des Trainings.

Answer

Die Hormonausschüttung ist bei allen Sportarten gleich.

Answer

Die Hormonausschüttung ist unabhängig von der Trainingserfahrung.

Question 47

Welche Aussage über die Bedeutung von Hormonen im Sport ist richtig?

Accepted Answer

Hormone beeinflussen die sportliche Leistung, den Muskelaufbau und die Regeneration.

Answer

Hormone haben keinen Einfluss auf die sportliche Leistung.

Answer

Hormone beeinflussen nur den Muskelaufbau.

Question 48

Wie wirkt sich eine ausreichende Schlafphase auf die Hormonausschüttung aus?

Accepted Answer

Sie fördert die Ausschüttung von Wachstumshormon.

Answer

Sie fördert die Ausschüttung von Cortisol.

Answer

Sie hemmt die Ausschüttung von Wachstumshormon.

Answer

Sie hat keinen Einfluss auf die Hormonausschüttung.

Question 49

Welches Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Wasserhaushalts und der Elektrolyte im Körper?

Accepted Answer

Antidiuretisches Hormon (ADH)

Answer

Testosteron

Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Question 50

Welches Hormon wird in der Bauchspeicheldrüse produziert und reguliert den Blutzuckerspiegel?

Accepted Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Answer

Testosteron

Answer

Adrenalin

Question 51

Welche Wirkung hat Adrenalin auf den Körper?

Accepted Answer

Erhöhte Herzfrequenz und Blutzucker

Answer

Verlangsamte Atmung

Answer

Reduzierte Muskelspannung

Answer

Stimulation der Verdauung

Question 52

Was beschreibt ein negativer Rückkopplungsmechanismus in der Hormonsteuerung?

Accepted Answer

Die Freisetzung eines Hormons hemmt die Produktion desselben Hormons.

Answer

Hormone haben keinen Einfluss auf die Produktion anderer Hormone.

Answer

Die Freisetzung eines Hormons stimuliert die Produktion desselben Hormons.

Question 53

Welches Hormon wird während sportlicher Aktivität vermehrt ausgeschüttet?

Accepted Answer

Endorphin

Answer

Ghrelin

Answer

Leptin

Answer

Melatonin

Question 54

Welche Auswirkung hat eine erhöhte Insulinproduktion auf den Blutzuckerspiegel?

Accepted Answer

Senkung des Blutzuckerspiegels

Answer

Erhöhung des Blutzuckerspiegels

Answer

Beschleunigung des Herzschlags

Answer

Keine Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel

Question 55

Welches Organ produziert hauptsächlich Testosteron?

Accepted Answer

Hoden

Answer

Nebennierenrinde

Answer

Bauchspeicheldrüse

Answer

Eierstöcke

Question 56

Welcher Faktor kann die Hormonausschüttung beeinflussen?

Accepted Answer

Stress

Answer

Haarfarbe

Answer

Augenfarbe

Answer

Schuhgröße

Question 57

Welche Wirkung hat eine erhöhte Dopaminausschüttung?

Accepted Answer

Steigerung der Motivation und Glücksgefühle

Answer

Hemmung des Immunsystems

Answer

Verlangsamung des Herzschlags

Answer

Reduktion der Muskelkraft

Question 58

Welche Funktion hat die Schilddrüse im Hormonhaushalt?

Accepted Answer

Produktion von Hormonen, die den Stoffwechsel regulieren

Answer

Regulierung des Wasserhaushalts

Answer

Produktion von Geschlechtshormonen

Question 59

Welche Aussage beschreibt den Mechanismus der negativen Rückkopplung in der Hormonsteuerung am besten?

Accepted Answer

Eine hohe Konzentration des Hormons im Blut hemmt die weitere Freisetzung des Hormons.

Answer

Eine hohe Konzentration des Hormons im Blut fördert die weitere Freisetzung des Hormons.

Answer

Die Freisetzung des Hormons ist unabhängig von der Konzentration des Hormons im Blut.

Question 60

Welches Hormon wird während intensiver körperlicher Aktivität vermehrt ausgeschüttet, um die Energiebereitstellung zu erhöhen?

Accepted Answer

Adrenalin

Answer

Testosteron

Answer

Insulin

Answer

Östrogen

Question 61

Welche der folgenden Faktoren kann die Hormonausschüttung beeinflussen?

Accepted Answer

Alle genannten Faktoren

Answer

Schlaf

Answer

Stress

Answer

Ernährung

Question 62

Wie wirkt sich das Hormon Cortisol auf den Körper während intensiver körperlicher Belastung aus?

Accepted Answer

Es fördert die Freisetzung von Glukose aus der Leber, um Energie bereitzustellen.

Answer

Es reduziert den Muskelabbau und fördert den Muskelaufbau.

Answer

Es hemmt die Freisetzung von Wachstumshormonen.

Question 63

Welches Hormon spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation des Wasserhaushalts und der Blutdrucksteuerung?

Accepted Answer

Antidiuretisches Hormon (ADH)

Answer

Insulin

Answer

Wachstumshormon

Answer

Östrogen

Question 64

Welche Auswirkungen hat ein erhöhter Testosteronspiegel auf den Körper?

Accepted Answer

Erhöhte Muskelmasse und Kraftentwicklung

Answer

Erhöhte Insulinempfindlichkeit

Answer

Verminderte Fettverbrennung